YOGA DES PROFONDEURS

Hymne à l'écoute et à la lenteur, le yoga tantrique du Cachemire est une profonde invitation à nous rencontrer, nous retrouver, nous accepter tel que nous sommes. Cette attitude mentale aidée de respirations conscientes permet aux mouvements et postures de fleurir pleinement tout en douceur et à l'énergie de circuler pleinement. Il en découle une profonde liberté tant corporelle que psychique... A pratiquer sans modération !

Allongé confortablement sur le sol, entre veille et sommeil, l'écoute de la voix vous guide progressivement, par des pratiques ancestrales, dans une profonde détente corporelle, énergétique, psychique et émotionnelle. Dans cet état de détachement induit par une puissante relaxation, vous pouvez vous souvenir et contempler des situations enfouies dans l'inconscient, en réduire les énergies perturbatrices et vous en libérer tout en douceur... Une Voie vers le Silence, la Méditation.

Les deux séances (Yoga du cachemire et Nidra yoga) sont reliées. Séance en présentiel ou en visio.

Inscription 24h avant la séance. A la carte ou à l'année.